¿Sabías que el judo es el mejor deporte para niños?
La UNESCO, (Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura), declaró el judo como el mejor deporte para niños a partir de 4 años. El Judo, al contrario de lo que pueda parecer, es ideal para el desarrollo físico a la vez que mental del niño. De hecho, la palabra judo significa “camino de la suavidad”, se pretendía que a través de este arte marcial los deportistas desarrollaran su cuerpo y su ser, por lo que es muy importante tanto la técnica como los valores que se inculcan.
Pues el judo, además de potenciar las habilidades psicomotrices (ubicación espacial, perspectiva, lateralidad, lanzar, tirar, empujar, arrastrarse), enseña e inculca valores de: superación y esfuerzo personal por conseguir nuevos retos, disciplina y respeto (hacia el deporte, los compañeros y el profesor), la constancia, el autocontrol, la no violencia, la participación, el compañerismo y la relación con los demás, y la amistad.
La flexibilidad, el equilibrio y la velocidad son otros de los elementos claves que desarrolla la práctica del judo. Pero además de desarrollo físico, éste deporte requiere concentración, han de aprender a tomar decisiones rápidas, y ejecutarlas con decisión.
Los ejercicios que se plantean para los niños hacen que desarrollen su psicomotricidad y utilicen toda su energía a la vez que ganan confianza en sí mismos. Poco a poco los niños van aprendiendo a dominar su cuerpo a través de la actividad física, y además, al ser un deporte que desarrolla todos los músculos del cuerpo por igual, favorece un crecimiento integral y saludable.
Did you know that judo is the best sport for children?
UNESCO (United Nations Educational, Scientific and Cultural Organization) declared the judo and the best sport for children from 4 years. The Judo, contrary to what it may seem, is ideal for physical development as well as mental development of children. In fact, the word Judo means "the gentle way", is intended that through this martial art athletes develop their body and being, making both the technique and the values imparted is very important.
Well, judo, and can enhance psychomotor skills (spatial location, perspective, laterality, throwing, pushing, crawling), teaches and instills values: improvement and personal effort to get new challenges, discipline and respect (to the sport, peers and the teacher), perseverance, self-control, non-violence, participation, fellowship and relationship with others, and friendship.
The flexibility, balance and speed are other key elements that develops the practice of judo. But besides physical development, this sport requires concentration, must learn to make quick decisions, and execute decisively.
Exercises that arise for children to develop their motor skills make and use all their energy while they gain confidence in themselves. Gradually children learn to master your body through physical activity, and also being a sport that develops all the muscles of the body equally, promotes healthy growth.
https://docs.google.com/document/d/1jMz-
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