Entrenamiento HIIT // HIIT training.

Curiosos!!

Tenemos algo interesante que mostrarte. Entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training).

Como todos sabemos no hay un entrenamiento milagro, pero si existe algo parecido es este método de entrenamiento.El HIIT te hará perder masa grasa y a su vez mejorar la resistencia, además no necesitas mucho tiempo para realizar la sesión.

Curious !!

We have something interesting to show you. Training HIIT (High Intensity Interval Training).

As we all know there is a miracle workout, but if there is something like this method of entrenamiento.El HIIT you will lose fat mass and in turn improve resistance also do not need much time for the session.

Autor: Borja Gosalbez.

Fuente: Vitonica, efdeportes.