Motivos para practicar ejercicio físico//Reasons to do sports

¿Sabías que la mayor parte de la población que realiza ejercicio físico lo hace por realizar ejercicio físico? Un 34,4% del total ¿Lógico no? Pero...¿Y el resto de la población? ¿Por qué realizan deporte?

Las respuestas son varias, seguidamente, tenemos por diversión y pasar el tiempo. Pasar el rato y pasarlo bien es el segundo motivo por el que todos realizamos deporte. Concretamente un 22,8% del total.  Lo que quiere decir que mucha gente no piensa en realizar ejercicio físico por el hecho de que está bien hacer, si no por disfrutar de ello. A todos nos gusta emplear el tiempo libre en cosas que realmente nos satisfagan, y el deporte es una de ellas (para casi todos). 

Muy de cerca, le sigue, por mantener o mejorar la salud, que claramente, es el motivo principal de la mayoría de las personas mayores de 55 años, sobre todo mujeres, pues a partir de esta edad, empieza a deteriorarse nuestro organismo, y por supuesto queremos que esto suceda lo más lento y lo menos progresivo posible.

Tras esto, encontramos mucha diferencia entre los motivos de los hombres y los de las mujeres. Pues los hombres, tienen entre sus motivos, a parte de por diversión, practicar deporte porque les gusta (sin más), por encontrarse con los amigos y por evadirse. Destacando que existe un pequeño porcentaje que practica deporte porque les gusta competir, mientras que ese porcentaje es nulo en las mujeres, ya que ellas por el contrario, realizan ejercicio físico, además de para mejorar la salud, para mantener la línea.

Did you know that most of the people doing fitness exercise does for physical exercise? 34.4% of total. Logical not? But ... And the rest of the population? Why do sport?

The answers are many, then, we have for fun and spend time. Hang out and have fun is the second reason why we all do sport. Specifically, 22.8% of the total. Which means that many people do not think physical exercise because it is well done, if not enjoy it. We all like to spend free time on things that really satisfy us, and sport is one of them (for most).

Very closely followed, to maintain or improve health, clearly, is the main reason most people over 55, especially women, because from this age, our body begins to deteriorate, and of course want this to happen as slowly and less progressive possible.

After this, we find much difference between the motives of men and women. For men, have among their reasons, other than for fun, sport because they like (no more), for meeting friends and escape. Stressing that there is a small percentage who play sports because they like to compete, while that percentage is zero in women, since they on the contrary, doing fitness exercise, in addition to improving health, to keep the line.

Autora: Sara Cucchi Candelas

Fuente: MECD. Consejo Superior de Deportes. Encuesta hábitos deportivos en España